TERRA PILATES ATELIER RUSE / BULGARIA ARCHITECTURE OF MOVEMENT
01 — A DIFFERENT APPROACHИзгради
Изгради
своята
основа.
Контрол. Център. Присъствие. Тялото има своя архитектура — научи се да я усещаш.
Планирай посещение ↗
FORM FOLLOWS MOVEMENT — 0102 / ПРИНЦИПИ
Формата
следва
вниманието.
Работим със силата, която се изгражда бавно и остава дълго. Всяка тренировка е композиция от движение, дъх и техника.
Произходът на метода ↗03 / THE PROGRAMТри пространства
Три пространства
за развитие.
01 — REFORMER
Сила и контрол с апарат.
02 — MAT
Основи, стабилност и подвижност.
03 — ONE TO ONE
Практика, построена около теб.
STUDY NO. 03 / MOVEMENT PLAN

„Стабилността не е застой. Тя е свобода да се движиш.“
04 / INVESTMENT IN MOVEMENTЯсни условия.